01 / Pres
Når pauserne ikke er nok
Tankerne kører videre. Overskuddet bliver mindre, og arbejdet følger med hjem.
Pres og stressPsykolog for ledere og travle mennesker
Du tager ansvar.
Også for dig selv.
Når presset fylder, du ikke helt kan kende dig selv — eller du ønsker mere indsigt i det, der driver dig. Samtaler med én, der kender både mennesket og ansvaret bag rollen.
Fast aftentid · Mørke eller online · 1.600 kr. pr. samtale
Stress, ledelse og selvforståelseFortrolige samtalerPlads efter arbejdsdagen
Når du fungerer udadtil,
men er presset indeni.
Du behøver ikke have en færdig forklaring. Vi kan begynde med det, der fylder i din hverdag.
02 / Ansvar
Når rollen fylder for meget
Du står med svære beslutninger, forventninger og relationer, som kan være svære at dele.
Ansvar og ledelse03 / Retning
Når du er i tvivl om dig selv
En krise, et skifte eller en følelse af, at det, der virkede før, ikke længere passer.
Livsvalg og selvforståelseMød din psykolog
Faglig tyngde.
Et almindeligt sprog.
Jeg hedder Frank. Jeg er autoriseret psykolog med erfaring som krisepsykolog, faglig leder og leder af en højteknologisk startup med venturekapital.
Jeg kender ansvaret fra begge sider af bordet. Hos mig er der plads til at tale åbent om både arbejdslivet og det personlige — uden at skulle præstere i samtalen.
Læs om min baggrund og tilgangGenfind dit fodfæste.
Eller lær dig selv bedre at kende.
Samtaler kan begynde med noget, der er svært. De kan også være et bevidst valg om at komme tættere på dig selv.
Når det vante overskud mangler
Du plejer at kunne håndtere meget. Nu bliver tankerne ved, små ting rammer hårdere, eller det kræver mere at være den, andre regner med. Vi tager udgangspunkt i det, du oplever, og undersøger sammen, hvad der er på spil.
Når du ønsker mere indsigt
Du behøver ikke stå i en krise for at vælge samtaler til. Et længere forløb kan give plads til at forstå dine følelser, relationer og tilbagevendende mønstre — og undersøge, hvordan du ønsker at leve.
Et møde mellem mennesker
Du behøver ikke
holde facaden her.
Din stilling kan være en del af historien, men samtalen handler om dig. Også om tvivlen, sårbarheden og det, der kan være svært at finde ord for.
Jeg møder dig med faglig erfaring, nysgerrighed og et almindeligt sprog. Vi skal ikke have alle svarene fra begyndelsen.
Et forløb med plads i kalenderen
En fast tid.
Et sted at vende tilbage til.
Individuelle psykologsamtaler på en fast ugedag om aftenen. Vi mødes i Mørke eller online. Rammen passer til dig, der ønsker at prioritere et sammenhængende forløb.
1.600 kr.
pr. samtale · samme psykolog gennem forløbet
Læs om nye forløbJeg har begrænset kapacitet og tager i øjeblikket imod henvendelser til ventelisten.